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1.각 강좌마다 덧글을 달기로 했습니다. 

그때그때 생각한 것을 짧게 올리는 것이 쓰기도 편하고, 쓸 내용을 까먹지도 않아 편하기 때문입니다.

2.금연이 힘들어질 때에는 쓴 초콜렛은 먹는 것이 좋다고 생각합니다.

저는 카카오80~90% 초콜렛을 좋아하는 데 상당히 쓴 맛이 강합니다.

시중에서 80은 못해도 70이상 되는 것이 있으니 권해드립니다.

(혹은 고삼차를 마시는 방법도 있습니다.)